Błąd

Fumikomi i gąbka

Co może łączyć fumikomi i gąbkę. Jak wszyscy myślałem, że nic, a jednak. Znalazłem metodę nauki poprawnego prowadzenia prawej nogi  przy fumikomi. Dzięki gąbce nie podniesiesz stopy za wysoko. Zobacz sam.

Więcej...

Kendo kihon-waza

Kendo kihon-waza z użyciem bokutō

1. Cel ćwiczeń
2. Podział ćwiczeń…

Więcej...

Kakari-geiko

Kakari-geiko - rodzaj walk treningowych, mających na celu wykształcenie u zawodnika cech wolicjonalnych, ćwiczenie wytrzymałościowe o supramaksymalnym obciążeniu.

Więcej...

Dodatkowe informacje